vendredi 21 juillet 2017

Le massage et la respiration

Évidemment, avec la détente mentale et physique que procurent les massages, la respiration ralentit et se fait mieux. Cela se produit naturellement sans même que la personne massée ne s'en rende compte bien souvent.

Toutefois, il est bon de provoquer des respirations profondes et longues, et ce, de manière contrôlée pendant un massage, surtout lors de l'exécution de certaines manœuvres. Pourquoi?

  1. Cela installe une plus grande détente plus rapidement;
  2. Si la zone sur laquelle le thérapeute travaille est sensible ou douloureuse, cela permet de réduire les sensations désagréables;
  3. Cela augmente l'oxygénation du corps, ce qui a des effets positifs à plusieurs niveaux comme la réduction des toxines.

Intérêt public et intérêt du public

En journalisme, il y a une grande marge entre l’intérêt public et l’intérêt du public. Intérêt public = Ce sont les informations qui d...